在法庭辩论阶段，当事人应遵循以下步骤和策略：
先由原告发表辩论意见。
再由被告发表辩论意见。
最后由第三人发言。
各自发表辩论意见后，开始互相辩论。在一方发言时，其他当事人不要随意打断，须待对方发言完毕后再陈述反驳意见。法庭辩论终结时，审判长按照原告、被告、第三人的先后顺序征询各方最后意见。
法庭辩论语言要语速适中，吐字清晰，富有逻辑，条理清晰，围绕重点，详略得当。
庭审时要着装整洁，仪态大方。坐姿要端庄大方，精神饱满，不能左倾右斜，或前俯后仰，也不宜过于拘谨、紧张。要合理使用手势，避免在法庭辩论中指手划脚。
律师必须深入研究案件的主要矛盾点和争议点，以及对相关法律法规的理解，以便判断法律漏洞或空白，并据此建立辩护或代理立场。
律师需要熟悉案件中的所有证据及其来源的可信度，并对证人证言进行深入研究和分析，以支持自己的观点。
律师需要准备一份详细的辩论陈述，内容包括但不限于自己的观点、论点和支持证据，以证明自己的正确性。
律师必须在法庭上遵守礼仪和规则，尊重法庭和法官，避免不当行为和言辞，以维护法庭的正常秩序。
在辩论中，律师应当明确自己的观点，避免逻辑混乱，并以清晰的表述回应对方的证据和观点，必要时提供反驳。
在辩论结束前，律师应进行结案陈述，总结自己的主张和理由，强调自己的观点和理由，以争取胜诉。
语言组织不好，可能会显得语无伦次，影响表达的流畅度和逻辑性。律师必须熟悉案情，必要的情形下准备发言底稿，不要太过于相信自己的临场反应。一般情况下，庭审中会有哪些争议焦点，在庭审之前就可以做一个预判，根据这个预判完全可以制作辩论要点，在庭审中又根据新的事实和证据补充完善。
通过以上步骤和策略，当事人可以有效地进行法庭辩论，更好地维护自己的合法权益。