社保养老金的发放方式通常有以下几种：
养老金会直接打入退休人员指定的银行账户。
退休人员可以在指定时间内到社保卡所属银行的网点或自助设备上进行领取。
对于不便前往银行的退休人员，社保机构可以选择邮局汇款的方式发放。
在一些特殊情况下，退休人员可以直接到社保机构或指定地点领取退休金。
对于行动不便或有特殊困难的退休人员，可以委托亲友代为领取退休金。
部分地区支持将退休金发放到电子钱包或通过移动支付平台领取。
在领取养老金之前，退休人员需要确保：
个人社保账户信息准确无误。
与社保账户关联的银行账户状态正常，未冻结或未注销。
准备好必要的身份证明文件，如身份证和社保卡。
请注意，具体的发放流程和方式可能因地区而异，建议咨询当地的社保机构以获取最准确的信息