北京社保转移到外地的流程通常包括以下几个步骤：
由现单位所属社保中心开具同意接受的函件。
如果是外省转移，可能需要原单位出具同意调出函件。
携带身份证、离职证明、社保转移证明等相关材料到原单位办理转移。
原单位出具转移名单和个人缴费记录单。
到现单位所属社保中心办理转入手续。
社保机构会对提交的材料进行审核，确保信息准确。
审核通过后，社保机构会办理社保关系的转接和资金划转。
接收地的社保机构对转移过来的社保资料进行确认，并办理社保登记。
在外地完成社保登记后，需按时缴纳社保费。
请注意，以上流程可能因具体政策和实际操作有所变化，建议直接咨询当地社保经办机构获取最新信息