要避免进入仲裁程序，你可以考虑以下几种方法：
与对方协商，寻求双方都能接受的解决方案。
向调解机构申请调解，借助第三方力量帮助解决纠纷。
仔细阅读合同，看是否有关于争议解决的条款，如仲裁条款。
如果合同中有仲裁条款，通常需要证明该条款无效才能避免仲裁。
劳动纠纷通常需要先经过仲裁，但若仲裁机构未处理或超过时效，可直接向法院提起诉讼。
在某些情况下，可以通过财产保全措施，冻结对方账户，以应对可能的诉讼。
利用仲裁的审限，要求仲裁机构出具《超期未审结证明》，然后直接起诉。
准备答辩材料，以拒绝仲裁请求。
如果被申请人无合理理由缺席仲裁庭审，仲裁庭可以进行缺席裁决。
请注意，以上方法可能因具体案件情况和法律法规而异，建议在采取任何行动前咨询专业律师。